Что помогло очень полным людям похудеть на 20, 40, 50 кг: способы и методы комментирует врач-диетолог

Согласно официальной статистике Минздрава, за последние пять лет в России резко увеличилось число женщин, страдающих от ожирения и избыточного веса. Если в 2011 году таких было порядка 800 тыс. человек (1% от общего числа россиянок), то в 2016 — уже 11 млн. (13% соответственно). Бороться с лишними килограммами можно стандартными способами, выбрав, например, диету и спорт, или радикальными (при весе, значительно превышающим норму) — сделав бандажирование желудка или липосакцию. Woman.ru собрал 10 небанальных методов, которые помогли героям нашей подборки похудеть на рекордные 20, 40 и даже 50 кг. А врач-диетолог проекта «Взвешенные люди» Юлия Бастригина прокомментировала каждый лайфхак и рассказала, удастся ли стать стройной, питаясь одним картофелем, и может ли гипноз уменьшить аппетит.

Что помогло очень полным людям похудеть на 20, 40, 50 кг: способы и методы комментирует врач-диетолог Главное правило всех худеющих — пить больше воды. Однако 27-летняя Алисса Ласк восприняла этот совет слишком буквально… Американка никогда не страдала ожирением, но когда переехала к своему возлюбленному, начала стремительно полнеть. «Всему виной наша с Картером общая любовь к фастфуду и фильмам. Мы считали, что нет ничего лучше, чем провести вечер за просмотром очередной картины, заедая все это пиццей, гамбургерами и прочей дрянью», — рассказала она в интервью The Sun. Когда стрелка на весах достигла отметки в 100 килограммов, Ласк решила заняться собой  

«Широкая кость», плохая генетика, тяжелый график работы, отсутствие средств на абонемент в спортзал — эти и другие популярные отговорки не помешали героям нашего материала взять себя в руки и изменить жизнь к лучшему. Они смогли добиться впечатляющих результатов в похудении. Многие из них стали настоящими звездами соцсетей: они ведут популярные блоги, записывают видеоуроки на YouTube и дают бьюти-советы. Мы собрали 10 небанальных методов, которые помогли героям нашего материала похудеть практически вдвое, и попросили диетолога Юлию Бастригину прокомментировать каждый из этих.

Leave a Comment

(0 Comments)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: